Y TÚ, ¿COMO CREES QUE TE AFECTA EL ESTRÉS?

Hoy os quiero hablar del estrés, porque sí, ¡VIVIMOS EN UN MUNDO ESTRESADO!

Es que ni ahora, en tiempos de cuarentena, podemos decir que estamos totalmente relajados. Y lo cierto, es que aunque no nos demos cuenta, nuestra piel sufre.

¿A quién no le ha salido algún granito en época de exámenes?

Lo que ocurre es que el cuerpo humano está totalmente conectado, lo cual resulta un arma de doble filo. Esta conexión está mediada por unos mensajeros que se encargan de recorrer el cuerpo llevando información. Éstos no son otros que las hormonas.

En situaciones de estrés es concretamente el cortisol el que aumenta su concentración en sangre. Si la situación se prolonga en el tiempo, los niveles de cortisol no bajarán, lo cual inducirá cambios en la actividad de los queratinocitos produciendo así una disminución en la capacidad protectora de la piel. Todo ello, además de debilitar el órgano, hará que se vea más apagado y se produzcas más imperfecciones, además de inducir un envejecimiento prematuro.

Como ves, esta no es otra cosa que una razón más para tomarnos la vida con más calma. Podemos tratar la piel desde el exterior con cosméticos, pero en muchos de los casos, si el problema viene de otro factor, no será suficiente. Por eso, una vida calmada y activa, junto con un correcto uso de cosméticos y una buena alimentación son las claves para una piel bonita. ¡No descuides ninguno de estos factores!